Veganiški produktai

Veganiška dieta yra gyvenimo būdo pasirinkimas tiems, kurie nenori valgyti ir nenešioti jokių gyvūninės kilmės produktų. Sveikiname sportininkus, kurie daro šį ekologišką pasirinkimą, ir sukūrėme geriausių veganiškos sporto mitybos produktų asortimentą, kurie padės ir palaikys jūsų gyvenimo būdą.

Mityba be mėsos gali būti sveika, jei gausite pakankamai baltymų iš kitų šaltinių. Dėl ribotų šaltinių veganams gali būti sunku suvartoti pakankamai baltymų, kad padidintų raumenų masę. Veganiški baltymai yra puikus būdas patenkinti baltymų ir nepakeičiamų aminorūgščių poreikius, kurie yra būtini veganams sportininkams.

Veganai taip pat turi įsitikinti, kad jie gauna pakankamai vitamino B12, kalcio, geležies ir cinko. Mes išvardijome visus būtinus vitaminus ir mineralus, kurių gali trūkti jūsų mityboje. Visi toliau pateikti produktai buvo kruopščiai atrinkti ir sudaryti tam, kad gautumėte geriausius veganiškos mitybos rezultatus.