Keep Sleep Mélatonine – 180 comprimés
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- Model: P52253
La description
Keep Sleep Melatonin est un complément alimentaire de haute qualité, source naturelle de mélatonine. Il se présente sous forme de capsules faciles à avaler et est particulièrement recommandé aux personnes travaillant en horaires décalés, aux voyageurs fréquents et à celles qui changent souvent de fuseau horaire.
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Source de mélatonine – une portion fournit 1 mg de mélatonine.
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1 portion = 1 capsule
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Efficacité – l’emballage contient 60 portions.
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Forme pratique – capsules faciles à avaler pour une utilisation simple.
La mélatonine est une hormone naturellement produite dans l’organisme humain par la glande pinéale, à partir du tryptophane. Sa synthèse augmente dans l’obscurité et diminue à la lumière. La sécrétion maximale se produit entre 2 h et 4 h du matin, d’où son surnom « hormone du sommeil ».
Comme la production de mélatonine diminue avec l’âge — souvent dès 40 ans — une supplémentation peut être bénéfique.
La mélatonine aide à atténuer la sensation de décalage horaire, si 0,5 mg est consommé avant le coucher le premier jour de voyage et pendant plusieurs jours après l’arrivée.
La mélatonine aide à réduire le temps d’endormissement, lorsque 1 mg est pris avant le coucher.