Keep Sleep Melatonin – 180 Tabletten
- Stock: In Stock
- Model: P52253
Beschreibung
Keep Sleep Melatonin ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel und eine natürliche Quelle von Melatonin. Die leicht zu schluckenden Kapseln eignen sich besonders für Schichtarbeiter, Vielreisende und Menschen, die häufig Zeitzonen wechseln.
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Melatoninquelle – eine Portion liefert 1 mg Melatonin.
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1 Portion = 1 Kapsel
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Effizienz – eine Packung enthält 60 Portionen.
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Praktische Form – die Kapseln ermöglichen eine einfache und komfortable Einnahme.
Melatonin ist ein Hormon, das im menschlichen Körper natürlich vorkommt. Es wird in der Zirbeldrüse aus Tryptophan gebildet. Die Produktion steigt bei Dunkelheit und sinkt bei Licht. Die höchste Ausschüttung erfolgt nachts zwischen 2 und 4 Uhr, weshalb Melatonin auch „Schlafhormon“ genannt wird.
Da die körpereigene Produktion mit dem Alter abnimmt — oft ab etwa 40 Jahren — kann eine zusätzliche Zufuhr sinnvoll sein.
Melatonin trägt zur Linderung von Jetlag-Symptomen bei, wenn 0,5 mg vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag und an den folgenden Tagen eingenommen werden.
Melatonin verkürzt die Einschlafzeit, wenn 1 mg kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird.