Kreatiini toidulisandid

Kulturistid ja tõsised sportlased on juba aastaid kasutanud kreatiini toidulisandeid jõudluse ja lihaste kasvatamiseks. Kreatiin on looduslik aine, mida skeletilihased kasutavad kontraktsioonide energiana. Alates 1900. aastate algusest on tõdetud, et dieedi täiendamine kreatiinilisanditega suurendab lihastes leiduva kreatiini kogust.

Kreatiini lisamine suurendab dramaatiliselt lihaste kreatiini taset, mille tulemuseks on parem lihaste kasv, väheneb lihaste kulumine, suurem jõudlus ja jõudlus anaeroobse aktiivsuse ajal tänu skeletilihaste kiiremale ja kiiremale vabanemisele.

Toidulisanditena on saadaval palju kreatiini vorme. Alustades kreatiinmonohüdraadist, mis on kreatiini vanim vorm. Kreatiini etüülestri, krea-aluse, trikreatiinmalaadi ja paljude teiste kaudu. Lõpeta kreatiinivirnadega, mis on segu paljudest kreatiini vormidest. Kõiki neid pakutakse jookide segu või kapslite kujul.

Uuringud on näidanud, et kreatiini, eriti lühiajaliseks kasutamiseks, saab ohutult ja tõhusalt kasutada kulturismi lisandina. Teised uuringud on näidanud taimetoitlastele täiendavat kasu, nagu paranenud mälu ja kognitiivne funktsioon.

Toodete võrreldus0

Sorteerimine:

Näidata:

Brand: Cellucor Model: P45404

COR-Performance kreatiin, maitsetu - 306g

28.71€

KM-ta:23.73€

Osta

Järjehoidjaks Võrdle

Ask Question

Brand: Mutant Model: P48859

Creakong - 1000g

Advanced creatine formulaSupports muscle size, strength & power3 clinically proven forms of creatine for maximum resultsLab-tested ingredientsThe unflavored formula for stacking..

39.05€

KM-ta:32.27€

Osta

Järjehoidjaks Võrdle

Ask Question

Brand: Nutrend Model: P34001

Creaport, apelsin - 600g

A premium creatine product comprising five different forms of creatine, together with the ideal form of carbohydrate, primarily developed to effectively improve recovery and to supplement glycogen after intensive physical activity. The effect and stability of each of these forms of creatine is sligh..

22.50€

KM-ta:18.60€

Osta

Järjehoidjaks Võrdle

Ask Question

Brand: Reflex Nutrition Model: P33790

Creapure kreatiin, kapslid - 90 kapslit

What is Creapure Creatine?Creapure Creatine enhances physical performance over successive bursts of short-term high intensity exercise. It has become one of the most widely used supplements among both recreational sports people as well as athletes and professional sports people alike. Reflex Nutriti..

10.80€

KM-ta:8.93€