Menu
Your Cart

Kreatiini toidulisandid

Kulturistid ja tõsised sportlased on juba aastaid kasutanud kreatiini toidulisandeid jõudluse ja lihaste kasvatamiseks. Kreatiin on looduslik aine, mida skeletilihased kasutavad kontraktsioonide energiana. Alates 1900. aastate algusest on tõdetud, et dieedi täiendamine kreatiinilisanditega suurendab lihastes leiduva kreatiini kogust.

Kreatiini lisamine suurendab dramaatiliselt lihaste kreatiini taset, mille tulemuseks on parem lihaste kasv, väheneb lihaste kulumine, suurem jõudlus ja jõudlus anaeroobse aktiivsuse ajal tänu skeletilihaste kiiremale ja kiiremale vabanemisele.


Toidulisanditena on saadaval palju kreatiini vorme. Alustades kreatiinmonohüdraadist, mis on kreatiini vanim vorm. Kreatiini etüülestri, krea-aluse, trikreatiinmalaadi ja paljude teiste kaudu. Lõpeta kreatiinivirnadega, mis on segu paljudest kreatiini vormidest. Kõiki neid pakutakse jookide segu või kapslite kujul.

Uuringud on näidanud, et kreatiini, eriti lühiajaliseks kasutamiseks, saab ohutult ja tõhusalt kasutada kulturismi lisandina. Teised uuringud on näidanud taimetoitlastele täiendavat kasu, nagu paranenud mälu ja kognitiivne funktsioon.

Brand: Kaged Muscle Model: P32163
Patented Creatine HCl Pros May help avoid gastrointestinal issues sometimes associated with CreatineNo Water RetentionNo Loading PhaseConcentrated Requiring Only Micro-DosingSolubilityVireo Systems originally synthesized Creatine HCl in 2003, and after years of extensive testing, it was made commerc..
42.21€
KM-ta:34.88€
Brand: MuscleTech Model: P45637
Cell-Tech is our best for a reason: It is scientifically engineered, third-generation creatine formula featuring an effective blend of creatine monohydrate and carbohydrates. For more than two decades, Cell-Tech has helped athletes strive towards their training goals. It's grown to become a legendar..
35.50€
KM-ta:29.34€
Brand: MuscleTech Model: P45636
Cell-Tech is our best for a reason: It is scientifically engineered, third-generation creatine formula featuring an effective blend of creatine monohydrate and carbohydrates. For more than two decades, Cell-Tech has helped athletes strive towards their training goals. It's grown to become a legendar..
59.08€
KM-ta:48.83€
Brand: MuscleTech Model: P45638
Cell-Tech is our best for a reason: It is scientifically engineered, third-generation creatine formula featuring an effective blend of creatine monohydrate and carbohydrates. For more than two decades, Cell-Tech has helped athletes strive towards their training goals. It's grown to become a legendar..
35.50€
KM-ta:29.34€
Brand: MuscleTech Model: P45634
Cell-Tech is our best for a reason: It is scientifically engineered, third-generation creatine formula featuring an effective blend of creatine monohydrate and carbohydrates. For more than two decades, Cell-Tech has helped athletes strive towards their training goals. It's grown to become a legendar..
59.08€
KM-ta:48.83€
Creaport, Orange - 600g
-17 %
Brand: Nutrend Model: P34001
A premium creatine product comprising five different forms of creatine, together with the ideal form of carbohydrate, primarily developed to effectively improve recovery and to supplement glycogen after intensive physical activity. The effect and stability of each of these forms of creatine is sligh..
18.76€ 22.50€
KM-ta:15.50€
Brand: 5% Nutrition Model: P43941
5% Nutrition has taken the standalone route for its Core Series Creatine, featuring 5g of tried and true creatine monohydrate in every serving to support and improve muscle strength and size...
38.90€
KM-ta:32.15€
Kuvatakse1 kuni1264 (kokku6 lehte)

Kulturistid ja tõsised sportlased on juba aastaid kasutanud kreatiini toidulisandeid jõudluse ja lihaste kasvatamiseks. Kreatiin on looduslik aine, mida skeletilihased kasutavad kontraktsioonide energiana. Alates 1900. aastate algusest on tõdetud, et dieedi täiendamine kreatiinilisanditega suurendab lihastes leiduva kreatiini kogust.

Kreatiini lisamine suurendab dramaatiliselt lihaste kreatiini taset, mille tulemuseks on parem lihaste kasv, väheneb lihaste kulumine, suurem jõudlus ja jõudlus anaeroobse aktiivsuse ajal tänu skeletilihaste kiiremale ja kiiremale vabanemisele.


Toidulisanditena on saadaval palju kreatiini vorme. Alustades kreatiinmonohüdraadist, mis on kreatiini vanim vorm. Kreatiini etüülestri, krea-aluse, trikreatiinmalaadi ja paljude teiste kaudu. Lõpeta kreatiinivirnadega, mis on segu paljudest kreatiini vormidest. Kõiki neid pakutakse jookide segu või kapslite kujul.

Uuringud on näidanud, et kreatiini, eriti lühiajaliseks kasutamiseks, saab ohutult ja tõhusalt kasutada kulturismi lisandina. Teised uuringud on näidanud taimetoitlastele täiendavat kasu, nagu paranenud mälu ja kognitiivne funktsioon.