Menu
Your Cart
0

Kreatiini toidulisandid

Kulturistid ja tõsised sportlased on juba aastaid kasutanud kreatiini toidulisandeid jõudluse ja lihaste kasvatamiseks. Kreatiin on looduslik aine, mida skeletilihased kasutavad kontraktsioonide energiana. Alates 1900. aastate algusest on tõdetud, et dieedi täiendamine kreatiinilisanditega suurendab lihastes leiduva kreatiini kogust.

Kreatiini lisamine suurendab dramaatiliselt lihaste kreatiini taset, mille tulemuseks on parem lihaste kasv, väheneb lihaste kulumine, suurem jõudlus ja jõudlus anaeroobse aktiivsuse ajal tänu skeletilihaste kiiremale ja kiiremale vabanemisele.


Toidulisanditena on saadaval palju kreatiini vorme. Alustades kreatiinmonohüdraadist, mis on kreatiini vanim vorm. Kreatiini etüülestri, krea-aluse, trikreatiinmalaadi ja paljude teiste kaudu. Lõpeta kreatiinivirnadega, mis on segu paljudest kreatiini vormidest. Kõiki neid pakutakse jookide segu või kapslite kujul.

Uuringud on näidanud, et kreatiini, eriti lühiajaliseks kasutamiseks, saab ohutult ja tõhusalt kasutada kulturismi lisandina. Teised uuringud on näidanud taimetoitlastele täiendavat kasu, nagu paranenud mälu ja kognitiivne funktsioon.

Toodete võrreldus0
Creatine Monohydrate, Pure Powder - 600g
Brand: Now Foods Model: P20815
Creatine Monohydrate, Pure Powder - 600g
..
39.04€
KM-ta:32.26€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Creatine Monohydrate, Strawberry & Raspberry - 250g
Brand: Applied Nutrition Model: P46655
Creatine Monohydrate, Strawberry & Raspberry - 250g
..
25.81€
KM-ta:21.33€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Creatine Muscle Max, Apple - 250g
Brand: Allnutrition Model: P48456
Creatine Muscle Max, Apple - 250g
HIGHEST QUALITY MICRONIZED    CREATINE MONOHYDRATE    INCREDIBLE ANABOLIC AND ANTI-CATABOLIC EFFECTS    ENRICHED WITH TAURINE    INCREASES PHYSICAL FITNESS    NOW YOU CAN HAVE MORE POWER AND REPETITIONS    FASTER RESULTS FROM YOUR INTENSE W..
13.58€
KM-ta:11.22€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Creatine Muscle Max, Blueberry - 250g
Brand: Allnutrition Model: P48457
Creatine Muscle Max, Blueberry - 250g
..
13.58€
KM-ta:11.22€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Creatine Muscle Max, Cola - 250g
Brand: Allnutrition Model: P48458
Creatine Muscle Max, Cola - 250g
HIGHEST QUALITY MICRONIZED    CREATINE MONOHYDRATE    INCREDIBLE ANABOLIC AND ANTI-CATABOLIC EFFECTS    ENRICHED WITH TAURINE    INCREASES PHYSICAL FITNESS    NOW YOU CAN HAVE MORE POWER AND REPETITIONS    FASTER RESULTS FROM YOUR INTENSE W..
13.58€
KM-ta:11.22€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Creatine Muscle Max, Lemon - 250g
Brand: Allnutrition Model: P48459
Creatine Muscle Max, Lemon - 250g
..
13.58€
KM-ta:11.22€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Creatine Muscle Max, Orange - 250g
Brand: Allnutrition Model: P48460
Creatine Muscle Max, Orange - 250g
..
13.58€
KM-ta:11.22€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Creatine Muscle Max, Raspberry - 250g
Brand: Allnutrition Model: P48461
Creatine Muscle Max, Raspberry - 250g
..
13.58€
KM-ta:11.22€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Creatine Powder - 250g
Brand: CNP Model: P42222
Creatine Powder - 250g
..
22.35€
KM-ta:18.47€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Creatine Powder, Unflavored - 500g
Brand: Universal Nutrition Model: P45492
Creatine Powder, Unflavored - 500g
..
52.38€
KM-ta:43.29€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Creatine Pure Micronised Grade - 250g
Brand: PhD Model: P29305
Creatine Pure Micronised Grade - 250g
..
24.73€
KM-ta:20.44€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Creatine Xplode, Grapefruit - 500g
Brand: Olimp Nutrition Model: P2446
Creatine Xplode, Grapefruit - 500g
COMBINATION OF 6 ADVANCED FORMS OF CREATINE THAT WILL KNOCK YOU OUT! 3 EXTRAORDINARILY GREAT FLAVOURS! NO CHEAP MONOHYDRATES OR CARBOHYDRATES! AS MANY AS 100 ANABOLIC portions IN ONE PACKAGE! A great combination of the most advanced forms of creatine, characterised by the highest anabolic activity a..
60.55€
KM-ta:50.04€
Osta
Järjehoidjaks Võrdle
Kuvatakse37 kuni4864 (kokku6 lehte)

Kulturistid ja tõsised sportlased on juba aastaid kasutanud kreatiini toidulisandeid jõudluse ja lihaste kasvatamiseks. Kreatiin on looduslik aine, mida skeletilihased kasutavad kontraktsioonide energiana. Alates 1900. aastate algusest on tõdetud, et dieedi täiendamine kreatiinilisanditega suurendab lihastes leiduva kreatiini kogust.

Kreatiini lisamine suurendab dramaatiliselt lihaste kreatiini taset, mille tulemuseks on parem lihaste kasv, väheneb lihaste kulumine, suurem jõudlus ja jõudlus anaeroobse aktiivsuse ajal tänu skeletilihaste kiiremale ja kiiremale vabanemisele.


Toidulisanditena on saadaval palju kreatiini vorme. Alustades kreatiinmonohüdraadist, mis on kreatiini vanim vorm. Kreatiini etüülestri, krea-aluse, trikreatiinmalaadi ja paljude teiste kaudu. Lõpeta kreatiinivirnadega, mis on segu paljudest kreatiini vormidest. Kõiki neid pakutakse jookide segu või kapslite kujul.

Uuringud on näidanud, et kreatiini, eriti lühiajaliseks kasutamiseks, saab ohutult ja tõhusalt kasutada kulturismi lisandina. Teised uuringud on näidanud taimetoitlastele täiendavat kasu, nagu paranenud mälu ja kognitiivne funktsioon.