Kaalutõstjad ja süsivesikud

Paljud kulturistid ja jõutõstjad näevad, et pärast esialgset lihasmassi kasvatamise puhangut näivad nad lihtsalt platoole jäävat. Pole tähtis, kui palju nad töötavad või mida nad söövad, tundub, et nad ei saa enam kaalus juurde võtta. Kui kindel toitumis- ja treeningplaan ei tööta, võivad kaalutõusud olla võti, mis viib teid platoolt ja taastab lihasmassi. See platoo on tavaline nähtus nendel, kes üritavad kaalus juurde võtta, kuna kasvatatav lihas tasakaalustab kiiresti tarbitud kalorite hulga. Selle lihasmassi kasvuga sammu pidamine, et luua kalorite ja valgu ülejääk, mis on vajalik kaalu ja lihasmassi suurendamiseks, on raske.

Selle ületamiseks pakuvad kaalutõustavad toidulisandid tasakaalustatud toidulisandit, mis toob jõusaalis tagasi tugeva kasvu. Kaalutõstjad on eriti kasulikud kiire ainevahetusega inimestele, keda sageli nimetatakse ka kõvasti tõusvatele inimestele, kellel on esimesest päevast alates raske kaalust alla võtta. Kui soovite kaalust alla võtta, on need toidulisandid, millest alustada.