CLA (konjugētā linolskābe)

CLA apzīmē konjugētu linolskābi. CLA dabiski atrodams gaļas un piena produktos, un tas ir saistīts ar daudziem dažādiem ieguvumiem veselībai. Ir zināms, ka CLA samazina sirds slimību risku, cīnās ar iekaisumu un palīdz kontrolēt svaru. Konjugētā linolskābe ir saistīta arī ar antioksidanta īpašībām, un, iespējams, tā ir vislabāk pazīstama ar tās apgalvotajām vēža apkarošanas spējām. CLA veselību apkarojošo īpašību klāsts ir plašs, un to atbalsta daudzi zinātniski pētījumi. Īpaši ieteicams tiem, kas uzturā nesaņem pietiekami daudz gaļas un piena produktu. CLA var uzlabot daudzus jūsu veselības aspektus, sākot no insulīna pārvaldības diabēta slimniekiem līdz svara zaudēšanai un uzturēšanai, un kultūristiem ir pierādīts, ka CLA var pat palielināt muskuļu augšanas ātrumu.