Izvēlne
Your Cart

Kreatīna piedevas

Kultūristi un nopietni sportisti jau gadiem ilgi ir lietojuši kreatīna piedevas, lai uzlabotu sniegumu un muskuļu augšanu. Kreatīns ir dabiska viela, ko skeleta muskuļi izmanto kā enerģiju kontrakcijai. Kopš 1900. gadu sākuma ir atzīts, ka uztura papildināšana ar kreatīna piedevām palielina kreatīna daudzumu muskuļos.

Kreatīna papildināšana dramatiski palielina muskuļu kreatīna līmeni, kā rezultātā uzlabojas muskuļu augšana, samazinās muskuļu nodilums, palielinās jauda un veiktspēja anaerobās aktivitātes laikā, pateicoties ātrākai un ātrākai enerģijas izdalīšanai skeleta muskuļos.


Kā uztura bagātinātāji ir pieejami daudzi kreatīna veidi. Sākot ar kreatīna monohidrātu, vecāko kreatīna formu. Caur kreatīna etilesteri, kre-sārmu, trikreatīna malātu un daudziem citiem. Pabeidziet ar kreatīna skursteņiem, kas ir dažādu kreatīna formu maisījumi. Tie visi tiek piedāvāti dzērienu maisījuma veidā vai kapsulu veidā.

Pētījumi liecina, ka kreatīnu, īpaši īslaicīgai lietošanai, var droši un efektīvi lietot kā kultūrisma piedevu. Citi pētījumi ir parādījuši papildu priekšrocības veģetāriešiem, piemēram, uzlabotu atmiņu un kognitīvās funkcijas.

Zīmols: MuscleTech Artikuls: P45636
Cell-Tech is our best for a reason: It is scientifically engineered, third-generation creatine formula featuring an effective blend of creatine monohydrate and carbohydrates. For more than two decades, Cell-Tech has helped athletes strive towards their training goals. It's grown to become a legendar..
59.08€
Bez PVN:48.83€
Zīmols: MuscleTech Artikuls: P45638
Cell-Tech is our best for a reason: It is scientifically engineered, third-generation creatine formula featuring an effective blend of creatine monohydrate and carbohydrates. For more than two decades, Cell-Tech has helped athletes strive towards their training goals. It's grown to become a legendar..
35.50€
Bez PVN:29.34€
Zīmols: MuscleTech Artikuls: P45634
Cell-Tech is our best for a reason: It is scientifically engineered, third-generation creatine formula featuring an effective blend of creatine monohydrate and carbohydrates. For more than two decades, Cell-Tech has helped athletes strive towards their training goals. It's grown to become a legendar..
59.08€
Bez PVN:48.83€
Zīmols: Nutrend Artikuls: P34001
A premium creatine product comprising five different forms of creatine, together with the ideal form of carbohydrate, primarily developed to effectively improve recovery and to supplement glycogen after intensive physical activity. The effect and stability of each of these forms of creatine is sligh..
22.50€
Bez PVN:18.60€
Zīmols: AllMax Nutrition Artikuls: P45368
Allmax. Creatine 3000 Monohydrate Capsules contains the most heavily researched (more than 300 studies) and time-tested sports nutrition supplement in the world . Creatine monohydrate can lead to a gain in lean muscle mass, improve workout performance, and significant enhancement in strength and pow..
35.16€
Bez PVN:29.06€
Parādīt 1 līdz 12 no 65 (lapuses: 6)

Kultūristi un nopietni sportisti jau gadiem ilgi ir lietojuši kreatīna piedevas, lai uzlabotu sniegumu un muskuļu augšanu. Kreatīns ir dabiska viela, ko skeleta muskuļi izmanto kā enerģiju kontrakcijai. Kopš 1900. gadu sākuma ir atzīts, ka uztura papildināšana ar kreatīna piedevām palielina kreatīna daudzumu muskuļos.

Kreatīna papildināšana dramatiski palielina muskuļu kreatīna līmeni, kā rezultātā uzlabojas muskuļu augšana, samazinās muskuļu nodilums, palielinās jauda un veiktspēja anaerobās aktivitātes laikā, pateicoties ātrākai un ātrākai enerģijas izdalīšanai skeleta muskuļos.


Kā uztura bagātinātāji ir pieejami daudzi kreatīna veidi. Sākot ar kreatīna monohidrātu, vecāko kreatīna formu. Caur kreatīna etilesteri, kre-sārmu, trikreatīna malātu un daudziem citiem. Pabeidziet ar kreatīna skursteņiem, kas ir dažādu kreatīna formu maisījumi. Tie visi tiek piedāvāti dzērienu maisījuma veidā vai kapsulu veidā.

Pētījumi liecina, ka kreatīnu, īpaši īslaicīgai lietošanai, var droši un efektīvi lietot kā kultūrisma piedevu. Citi pētījumi ir parādījuši papildu priekšrocības veģetāriešiem, piemēram, uzlabotu atmiņu un kognitīvās funkcijas.