Izvēlne
Your Cart

Kreatīna piedevas

Kultūristi un nopietni sportisti jau gadiem ilgi ir lietojuši kreatīna piedevas, lai uzlabotu sniegumu un muskuļu augšanu. Kreatīns ir dabiska viela, ko skeleta muskuļi izmanto kā enerģiju kontrakcijai. Kopš 1900. gadu sākuma ir atzīts, ka uztura papildināšana ar kreatīna piedevām palielina kreatīna daudzumu muskuļos.

Kreatīna papildināšana dramatiski palielina muskuļu kreatīna līmeni, kā rezultātā uzlabojas muskuļu augšana, samazinās muskuļu nodilums, palielinās jauda un veiktspēja anaerobās aktivitātes laikā, pateicoties ātrākai un ātrākai enerģijas izdalīšanai skeleta muskuļos.


Kā uztura bagātinātāji ir pieejami daudzi kreatīna veidi. Sākot ar kreatīna monohidrātu, vecāko kreatīna formu. Caur kreatīna etilesteri, kre-sārmu, trikreatīna malātu un daudziem citiem. Pabeidziet ar kreatīna skursteņiem, kas ir dažādu kreatīna formu maisījumi. Tie visi tiek piedāvāti dzērienu maisījuma veidā vai kapsulu veidā.

Pētījumi liecina, ka kreatīnu, īpaši īslaicīgai lietošanai, var droši un efektīvi lietot kā kultūrisma piedevu. Citi pētījumi ir parādījuši papildu priekšrocības veģetāriešiem, piemēram, uzlabotu atmiņu un kognitīvās funkcijas.

Zīmols: Trec Nutrition Artikuls: P7505
Creatine is intended for strength, power, and endurance athletes. This is a supplement that supports strength and mass gaining (anabolic activity). Indirectly, it also influences also the regeneration of your body by improving nitrogen balance as well as delaying protein reduction (anticatabolic eff..
32.72€
Bez PVN:27.04€
Zīmols: Evogen Artikuls: P44450
..
48.46€
Bez PVN:40.05€
Zīmols: Olimp Nutrition Artikuls: P6243
Creatine Monohydrate Powder Product Details:Creatine monohydrate in powder, food intended to meet the expenditure of intense muscular effort, especially for sports people. The product delivers creatine monohydrate, a molecule that can be found in the human body by nature. Consumption of creatine inc..
32.45€
Bez PVN:26.82€
Creatine Monohydrate Powder - 550g
-30 %
Zīmols: Olimp Nutrition Artikuls: P2755
Creatine Monohydrate Powder Product Details:Creatine monohydrate in powder, food intended to meet the expenditure of intense muscular effort, especially for sports people. The product delivers creatine monohydrate, a molecule that can be found in the human body by nature. Consumption of creatine inc..
44.65€ 64.13€
Bez PVN:36.90€
Zīmols: Warrior Artikuls: P34614
The Warrior Supplements Essentials range brings you a range of products specifically selected to assist you in achieving and optimising a healthy lean physique. Supplying you with the best ingredients available. Warrior Creatine Monohydrate Tablets provides you with 1000mg of Pure Creatine Monohydr..
14.34€
Bez PVN:11.85€
Parādīt 25 līdz 36 no 63 (lapuses: 6)

Kultūristi un nopietni sportisti jau gadiem ilgi ir lietojuši kreatīna piedevas, lai uzlabotu sniegumu un muskuļu augšanu. Kreatīns ir dabiska viela, ko skeleta muskuļi izmanto kā enerģiju kontrakcijai. Kopš 1900. gadu sākuma ir atzīts, ka uztura papildināšana ar kreatīna piedevām palielina kreatīna daudzumu muskuļos.

Kreatīna papildināšana dramatiski palielina muskuļu kreatīna līmeni, kā rezultātā uzlabojas muskuļu augšana, samazinās muskuļu nodilums, palielinās jauda un veiktspēja anaerobās aktivitātes laikā, pateicoties ātrākai un ātrākai enerģijas izdalīšanai skeleta muskuļos.


Kā uztura bagātinātāji ir pieejami daudzi kreatīna veidi. Sākot ar kreatīna monohidrātu, vecāko kreatīna formu. Caur kreatīna etilesteri, kre-sārmu, trikreatīna malātu un daudziem citiem. Pabeidziet ar kreatīna skursteņiem, kas ir dažādu kreatīna formu maisījumi. Tie visi tiek piedāvāti dzērienu maisījuma veidā vai kapsulu veidā.

Pētījumi liecina, ka kreatīnu, īpaši īslaicīgai lietošanai, var droši un efektīvi lietot kā kultūrisma piedevu. Citi pētījumi ir parādījuši papildu priekšrocības veģetāriešiem, piemēram, uzlabotu atmiņu un kognitīvās funkcijas.