Vegānu produkti

Vegānu diēta ir dzīvesveida izvēle tiem, kas vēlas neēst un nelietot nekādus dzīvnieku izcelsmes produktus. Mēs sveicam sportistus, kuri izdara šo videi draudzīgo izvēli, un esam izstrādājuši virkni mūsu labāko vegānu sporta uztura produktu, kas palīdzēs un atbalstīs jūsu dzīvesveida izvēli.

Diēta bez gaļas var būt veselīga, ja vien jūs saņemat pietiekami daudz olbaltumvielu no citiem avotiem. Vegāniem ierobežoto avotu dēļ var būt grūti patērēt pietiekami daudz olbaltumvielu, lai palielinātu muskuļu masu. Vegānu proteīni ir lielisks veids, kā apmierināt olbaltumvielu un neaizvietojamo aminoskābju vajadzības, kas ir būtiskas vegāniem sportistiem.

Vegāniem arī jāpārliecinās, ka viņi saņem pietiekami daudz vitamīna B12, kalcija, dzelzs un cinka. Mēs esam uzskaitījuši visus būtiskos vitamīnus un minerālvielas, kas var trūkt jūsu uzturā. Visi tālāk minētie produkti ir rūpīgi atlasīti un apkopoti, lai jūs iegūtu vislabākos rezultātus no vegānu diētas.