Svara palielinātāji un ogļhidrāti

Daudzi ķermeņa celtnieki un svarcēlāji redz, ka pēc sākotnējā muskuļu veidošanās uzliesmojuma viņi, šķiet, vienkārši atrodas plato. Neatkarīgi no tā, cik smagi viņi strādā vai ko viņi ēd, šķiet, ka viņi vairs nevar pieņemties svarā. Ja stingrs uztura un vingrojumu plāns nedarbojas, svara pieauguma rīki var būt galvenais līdzeklis, kas palīdzēs jums izkļūt no plato un atgūt muskuļu masu. Šī plato ir izplatīta parādība tiem, kas cenšas pieņemties svarā, jo muskuļi, kas tiek uzvilkti, ātri pārsvarā pārsvarā patērēto kaloriju daudzumu. Ir grūti sekot līdzi šim muskuļu pieaugumam, lai radītu kaloriju un olbaltumvielu pārpalikumu, kas nepieciešams svara un muskuļu masas palielināšanai.

Lai palīdzētu jums to pārvarēt, svara pieauguma piedevas sniedz jums sabalansētu uztura bagātinātāju, kas atgriezīs stabilu pieaugumu sporta zālē. Svara palielināšanas līdzekļi ir īpaši noderīgi tiem, kuriem ir ātra vielmaiņa, ko bieži dēvē par cietajiem, kuriem jau no pirmās dienas ir grūti pieņemties svarā. Ja vēlaties pieņemties svarā, jāsāk ar šiem uztura bagātinātājiem.