Boissons protéinées

Les boissons protéinées sont produites à partir de diverses sources riches en protéines, notamment le lactosérum (forte concentration de cystéine, importante dans la biosynthèse du glutathion), la caséine (riche en glutamine, censée aider à la récupération musculaire et la casomorphine, qui a un effet opioïde), le soja. (contient des isoflavones qui ont un faible effet œstrogénique), des blancs d'œufs (idéals pour l'intolérance au lactose) et du chanvre (riche en huile de chanvre qui contient des acides gras essentiels). Ces boissons sont très utiles lorsque vous êtes en déplacement ou qu'il vous est difficile de transporter votre poudre avec vous tout au long de la journée.