Travailler et atteindre vos objectifs corporels est un travail difficile. L'utilisation des bons suppléments avant et après votre programme d'exercice peut rendre cela plus facile et plus satisfaisant. Gagner de l'énergie vous permet de mettre le maximum dans votre entraînement et ainsi d'en tirer le meilleur parti. Non seulement la prise d'un supplément de pré-entraînement vous donnera plus d'énergie pour utiliser vos muscles plus efficacement, mais fournira également une source alternative de protéines et d'énergie que votre corps pourra utiliser, plutôt que de consommer le muscle que vous avez si laborieusement travaillé à construire.
Les suppléments post-entraînement garantissent que le temps entre une routine d'exercice et la suivante est pleinement utilisé. Les suppléments sont conçus pour maintenir le muscle que vous venez de construire, améliorer les mécanismes de réparation du corps et remplacer les nutriments qui ont été utilisés et qui doivent maintenant être remplacés dans les muscles pour les nourrir et les maintenir. L'utilisation correcte d'additifs avant et après l'entraînement peut rendre vos entraînements plus efficaces et les résultats plus durables.
