Sportlik toitumine

Sporditoitumine on toitumise ja dieedi uurimine ja praktika, mis on seotud iga inimese sportliku soorituse parandamisega. Toitumine on paljude sportlike treeningrežiimide oluline osa ning populaarne jõuspordialadel (nagu tõstmine ja kulturism) ja vastupidavusaladel (nagu jalgrattasõit, jooksmine, ujumine, sõudmine). Sporditoitumine keskendub oma uurimistöös sportlase tarbitava vedeliku ja toidu tüübile ning kogusele. Lisaks puudutab see toitainete, näiteks vitamiinide, mineraalide, toidulisandite ja orgaaniliste ainete, sealhulgas süsivesikute, valkude ja rasvade tarbimist.