Üks asju, mis võib oma täiusliku keha saavutamisel olla kõige keerulisem, on õige sihtkaalu saavutamine ja selle kaalu hoidmine. Õige toidulisand võib aidata kaotada liigset kaalu ja põletada soovimatut rasva.
Kuna kaalulangus ja rasvapõletus on ühised eesmärgid, on teie vajaduste rahuldamiseks loodud palju erinevaid toidulisandeid, olenemata sellest, millised need on. On toidulisandeid, mis suurendavad vedeliku eemaldamist (diureetikumid), toidulisandeid, mis suurendavad soojuse tootmist ainevahetuse kaudu, neid, mis reguleerivad kilpnääret, stimulantideta toidulisandeid ja ülalnimetatud tüüpi toidulisandeid.
Kõik need mehhanismid põhjustavad lõpuks keharasva vähenemist ja kaalulangust. Pole tähtis, mis põhjustab liigse keharasva kinnijäämist, on olemas toidulisand, mille eesmärk on aidata ohutult ja tõhusalt.
Kaaluprobleemi põhjuste arv on vastavuses nende toidulisandite tüübi ja tõhususega, mis aitavad seda ümber pöörata ning saavutada soovitud kaalu ja keharasva.