Работать над собой и достигать целей своего тела — это тяжелая работа. Использование правильных добавок до и после тренировки может сделать ее более легкой и продуктивной. Получение энергии позволяет вам вкладывать максимум в тренировку и, таким образом, получать от нее максимальную отдачу. Прием предтренировочной добавки не только даст вам больше энергии для более эффективного использования ваших мышц, но также предоставит вашему телу альтернативный источник белка и энергии, вместо того, чтобы потреблять мышцы, над созданием которых вы так кропотливо работали.
Добавки после тренировки гарантируют, что время между одной тренировкой и следующей будет полностью использовано. Добавки предназначены для поддержания мышц, которые вы только что построили, улучшения механизмов восстановления организма и замены питательных веществ, которые использовались и теперь должны быть заменены в мышцах, чтобы питать и поддерживать их. Правильное использование добавок до и после тренировки может сделать ваши тренировки более эффективными, а результаты — более продолжительными.
