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MCT-Öl (mittelkettige Triglyceride)

Mittelkettige Triglyceride (MCTs) sind eine Fettart, die in Ölen wie Kokos- und Palmöl vorkommt. In den letzten Jahren hat MCT-Öl als Nahrungsergänzungsmittel an Beliebtheit gewonnen. Untersuchungen deuten auf gesundheitliche Vorteile hin, die von mehr Energie bis hin zur Appetitkontrolle reichen.


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Mittelkettige Triglyceride (MCTs) sind eine Fettart, die in Ölen wie Kokos- und Palmöl vorkommt. In den letzten Jahren hat MCT-Öl als Nahrungsergänzungsmittel an Beliebtheit gewonnen. Untersuchungen deuten auf gesundheitliche Vorteile hin, die von mehr Energie bis hin zur Appetitkontrolle reichen.